Академия русского балета им. А. Я. Вагановой — одна из старейших балетных школ мира, с именем которой тесно связаны расцвет и всемирное признание русской балетной школы. Находится в центре Санкт-Петербурга, на улице Зодчего Росси.
Адрес: ул. Зодчего Росси, 2, Санкт-Петербург, Россия
Время работы: Часы работы сегодня · 10:00-18:00
Основано: 4 мая 1738 г.
vaganovaacademy.ru/
Автор: Skazka
Добавлено 20 апреля 2015 года
Добавьте свой отзыв:
Отзывы:
Гость
5 марта 2019 года в 02:20
00.49 А что вы вообще делаете на нашей ветке, если Вы не АРБ ? Вас отчислили и вы теперь пытаетесь вызвать негатив на определённых детей и мам? Вам от этого полегчало?
Гость
5 марта 2019 года в 04:43
02:20, зачем на вас негатив лить, вы и сами с этим неплохо справляетесь.
Нельзя отчислить того, кто к вам не поступал.
Гость
5 марта 2019 года в 06:54
00:49 тебя по -русски послать подальше с этой ветки? Если к АРБ не имеешь отношение , чего здесь делаешь советчица?
Гость
5 марта 2019 года в 09:23
Во многих профессиях есть жесткий отбор по различным показателям. С миопией не стать летчиком, с плоскостопием - военным. В космонавты отбор жестче, чем в балетные ХУ, но только те, кого выгнали за форму, начинают кричать о несправедливости. Поступали - таблицы веса/роста смотрели? Генетику свою и ребенка здраво оценивали? И когда мать говорит, что не видела, как дочь при росте 170 стала весить 36 кг, простите, не верю! Балетный родитель должен понимать, что балет, это не танцы на утренниках в самоделке. Поэтому, поежде, чем на ректора лить помои, может быть, подумать, а так ли ребенку нужен балет, и вдруг его счастье и здоровье намного важнее розовой пачки...
Гость
5 марта 2019 года в 09:44
Да я понимаю, что надо есть меньше и не жирное, не сладкое и т.п., просто поконкретнее если можно из практики, чем кормите детей? Сырые овощи, запеченное мясо, яйца, немного фруктов. Что ещё?
Интересная рецензия на берлинскую "Баядерку" Ратманского.
Очень соответствует тому, что я увидела на сцене Берлинской оперы.
Кто уже видел, тот поймёт. :)
Особенно на контрасте с гастролями БТ в Милане.
Эльза
5 марта 2019 года в 10:08
09:44 утром: углеводы, белки, клетчатка (например, творог с ягодой, каша на воде с орехами и ягодой, омлеты с различными добавками+много зелени, овсяноблины и пр); обед и ужин: белки +клетчатка (мясо, рыба, индейка + салат с преобладанием зелени). Обязательно жиры!!! (Особенно девочкам это необходимо) - сливочное масло практически каждый день, все салаты с оливковым и др.обогащенным правильными жирами маслом. Фрукты - строго до обеда (не более 100-150 гр). Хлеб - только б/д. Много воды (ок 2 л). Небольшие порции. Шоколад темный(лучше горький) - до обеда (один квадратик). На перекусы: орехи, мягкий творожок, батончик фруктовый). Вечером чаи (зелёный, облепиха, шиповник). Убрать по максимуму сахар, глютен, молочку. Если необходимо молоко (в кашу, кофе) - используйте растительное. В выходные - позволять себе расслабиться.
Если нужно скинуть - сидите на интервальном голодании 16/8 либо 14/10. Обязательно витамины! Омега, Д, магний и пр.
Запишитесь на один раз к диетологу. Сдайте все необходимые анализы. Все расскажет что и зачем.
А вообще проблема у балетных больше никак похудеть, а как избавится от навязчивых мыслях о еде и не сорваться (компульствное переедание) либо решить иные вопросы с РПП. Но эти вопросы лучше решать с психологом.
Гость
5 марта 2019 года в 10:33
10:08, читаю вас и тихо офигеваю , простите за выражение... Так то все верно, но как же дети из интерната? Я в своё время училась и не слышала о таком питании. Ели все что давали, только порциями маленькими. Вот и вся диета. Кому то повезло с генетикой, так те все подряд мели. Я вечером старалась не есть . А вообще все индивидуально. Можно кормить по науке, а все равно не получится держать вес.
Гость
5 марта 2019 года в 10:40
10:33 ой) не надо офигевать; поберегите себя, не понравился ответ - проходите мимо))
вопрос был задан мамой домашнего ребёнка, видно же. Поэтому и ответ такой - на конкретный вопрос).
Гость
5 марта 2019 года в 10:57
сегодня 06:54, как что?! Тупой вопрос. За тобой, обезьяной, наблюдаю, разумеется.
Гость
5 марта 2019 года в 12:18
10:57 так посмотри в зеркало , там и есть обезьяна, зачем тебе форум этот посещать. А здесь не надо не пиши это явно не твой уровень, и чужой форум для таких хамак как ты
Гость
5 марта 2019 года в 12:22
10:57 и что грамотнейшая наша не смогла три буквы вместе сложить и пойти куда тебе указали?
Гость
5 марта 2019 года в 12:36
12:18, еще раз, для тупых: иди русский учи, будеше жнать, что хамОк п лется через О.
Гость
5 марта 2019 года в 12:38
12:22, как можно туда пойти, когда там уже ты сидишь?!
Гость
5 марта 2019 года в 12:40
12:18, еще раз, для тупых: иди русский учи, будешь знать, что хамОк пишется через О.
Гость
5 марта 2019 года в 12:43
12:18, в зеркало сама на себя посмотрелась? Молодец. Видишь, как хорошо, теперь тебе не до обсуждения параллельного класса, вся в борьбе с ветряными мельницами.
гость
5 марта 2019 года в 13:12
10/08
присоединяюсь почти полностью, и очень приятно, что грамотно изучили и изложили.
В нашем варианте отличие - масло только растительное (виноградной косточки, лен, расторопша, обычное оливковое), сливочное полностью диетолог велел убрать. По схеме питания тоже самое.
Молочку козья или овечья без ограничений. Хлебцы бездрожжевые.
Не ест яблоки, цитрусы в любое время дня, но отдельно от другого приема (вообще, фрукты отдельно по возможности)
00.49 А что вы вообще делаете на нашей ветке, если Вы не АРБ ? Вас отчислили и вы теперь пытаетесь вызвать негатив на определённых детей и мам? Вам от этого полегчало?