Объясните пожалуйста, как прокачивать ноги и ягодицы, чтобы получить рельеф.
Гость
24 июня 2015 года в 18:38
Если форма не балетная, то почему бы не пойти к Курамшину хотя бы? Там танцуют себе дети в свое удовольствие, да, это не профессиональный балет в будущем, но это и не разочарование из-за небалетных ног.
гость
24 июня 2015 года в 19:43
Хотелось бы получить ответ на вопрос гостя 17.49.
Гость*
24 июня 2015 года в 20:26
"У нас перевес 1 кг. Но ляжки и попа толстовата. Педагог говорит,что ножки для балета толстоваты.
Но дочка просто бредит балетом...она занимается постоянно. Я уже не знаю, что и делать. Верх у неё очень худой, но ножки..."
Такой тип фигуры очень неудачный. Ноги обычно ещё и короткие при таком телосложении. Никогда у такого ребёнка ножки не будут, как спички. Попробуйте посчитать индекс длинноногости для Вашей дочки. Если ноги длинные, тогда ещё имеет смысл прилагать усилия, а вот если короткие, то хорошо подумайте, а стоит ли игра свеч.Во время пубертата попа станет ещё больше, а ляжки ещё толще. И никак эти недостатки не скрыть.
Гость*
24 июня 2015 года в 20:32
"Объясните пожалуйста, как прокачивать ноги и ягодицы, чтобы получить рельеф."
Например, приседать с грифом от штанги в руках. Рельеф будет, но с ним добавится и объём. Зачем ноги раскачивать?
Гость
24 июня 2015 года в 20:55
Прокачивают ноги и попу для рельефа в фитнесе. Начнете закачивать - объем станет увеличится. Ребенку же заниматься классикой и общеукрепляющими.
гость
24 июня 2015 года в 21:04
Значит на ноги меньше нагрузки, больше растяжки?
гость
24 июня 2015 года в 21:09
Я думаю тема нужная. Может кто поделится секретами для красивых ног.
Гость
24 июня 2015 года в 21:12
Как можно что- либо советовать, не видя так сказать масштаба трагедии? Слушайте своего педагога, есть ряд упражнений на улучшение формы ног и подкачку, но все нужно делать под присмотром, иначе испортите еще больше. И если педагог говорит, что ноги не балетные, значит так оно и есть. Еще не поздно сменить ориентир увлечений.
Гость*
24 июня 2015 года в 21:26
"Значит на ноги меньше нагрузки, больше растяжки?"
Это смотря какие ноги. Если девочка астеник, ноги-спички, то нагрузка не помешает. Как раз в таком случае будет красивый умеренный рельеф. А если ноги, как у штангиста, то лишняя нагрузка на мышцы ног не нужна.
Гость
24 июня 2015 года в 22:02
21.04
в вашем случае - наверное да.
И больше упражнений классики.
Гость
25 июня 2015 года в 00:08
Мне непонятно, почему балет и нет из Санкт-Петербурга пытается получить совет у родителей из Москвы, а не у своего педагога из АРБ, с которым занимаются год, готовятся к поступлению на ПО АРБ и который должен досконально знать ребенка. Возраст, рост и вес девочки мама почему-то не сообщает, но совета просит. Вероятно мама из Москвы и просто разводит нас.
гость
25 июня 2015 года в 06:41
Я бы не стала огульно доверять мнению платного педагогу.У каждого свой интерес и понятно какой он у бизнеса платных занятий.
Лучше включит свою голову,поразмыслить и вот это "ребёнок бредит балетом" оставить как сентименты детства.Что сравнивать времена Вагановой с нашими днями? Эстетические требование к фигуре балерины поменялись радикально.
Гость
25 июня 2015 года в 08:42
Гость 06:41, платный педагог будет заниматься со всеми, кто способен оплатить занятия, но порядочный учитель честно скажет, что ребенок не балетный, что в данном случае и происходит. Конечно, родителям хочется верить, что с возрастом все поменяется, плюс фигуры балерин прошлого внушают оптимизм. Переубедить сложно...
мнение
25 июня 2015 года в 09:40
Могу только присоединиться к вышесказанному. Исходя из того, что наблюдал когда-то и наблюдаю сейчас, природу ребенка, его строение Вы не улучшите, а вот его психику и свою тоже изуродуете.
Даже если и поступите в АРБ или МГАХ, но не позже 3-4 класса именно за такую форму вас и вышибут оттуда, если, разумеется, Вы не особа приближенная к ...
Гость
25 июня 2015 года в 11:08
А вот подскажите,пожалуйста. Если ребенок не балетный, но с явными способностями к танцу (музыкальность, координация, растяжка, выворотность и пр.), куда ему податься? Не рассматриваем местечковые студии и кружки. Я вижу проблему в том, что у нас либо предлагается профессиональная подготовка классических балерин, либо в кружок, где совсем не та подготовка и нагрузка. Альтернатива? Эйфман в Питере и ансамбль Моисеева в Москве, это все?
ГОсть
25 июня 2015 года в 11:37
В Питере к Курамшину вы наверное имели ввиду, потому как к Эйфману очень даже балетных берут)) А вот у Курамшина нагрузки тоже большие и выступают много. В Москве вообще очень много разных студий, куда возьмут небалетного ребенка, но будет и подготовка и нагрузка. Просто, смотря что нужно Вам. Сейчас по прошествии лет, когда ребенок уже учится в профессиональном учебном заведении, я понимаю, что учится там нужно только тем, у кого действительно призвание, потому что это огромный труд. И надо иметь такую выдержку, настрой, целеустремленность, просто быть фанатом балета, чтобы успешно учиться и закончить. И чтобы потом еще и взяли на работу))) А если всего этого нет, то и нечего там делать. Просто потеря времени. А можно было реализовать себя в чем то другом...
Гость
25 июня 2015 года в 11:45
Согласна с Вами, но я имела в виду другое. Если ребенок не балетный, можно было бы осваивать другие направления танца - современную хореографию или еще что-нибудь. Есть ли что-нибудь интересное в Москве?