Всем привет,дочка перешла во 2 класс,сказали за лето схуднуть.Все лето старалась,но не слишком получилось.Есть контакты диетолога?
Гость
19 августа 2021 года в 08:11
22.22 открою маленький секретик. Пьем воду/жидкость до еды - сбрасываем вес, во время еды - сохраняем вес, после еды - набираем вес.
Между приемами пищи, разумеется, пить можно, если хочется.
Излишние свежие фрукты и овощи не в сезон, свежевыжатые соки, молоко и кислое накапливают воду в организме, а это тоже некоторым образом вес.. Про остальное что можно и что нет и про сколько есть знают все.. Диетолог ничего нового не скажет.
Гость
19 августа 2021 года в 08:54
*Диетолог не поможет*. Только замучает мочегонными или глупостями.
Уберите половину порций, картофель и сладкое. Больше овощей. И наблюдайте. Если вес не идет (медленно, не сразу), то значит не судьба и "вся жизнь - борьба".
На гормоны пока кивать рано.
За лето обычно уходят мышцы. Если нет больших нагрузок. Жир не уходит и не должен.
Гость
19 августа 2021 года в 09:54
22:22 к сожалению если вам после первого класса уже делают замечания по весу , нечего хорошего не ждёт вас. А ведь еще пубертат впереди ....
Гость
19 августа 2021 года в 13:36
Интересный список поступающих в старшие классы. Вроде бы это перкводом из других ху. И документы подтвержающие обучение иои отчисление прикладывают.
Черепанова же не учится в ху. Отчислена года три назад. Как она может поступать в мгах? Или я не так поняла правила
Гость
19 августа 2021 года в 19:58
13:36
Представляю, что с Вами будет, если Яна таки вдруг поступит. :))
Гость
19 августа 2021 года в 20:28
22:22
Сколько тут диетологов развелось. Видимо, биологию в школе прогуливали. Жидкость до/после еды на процесс похудения никак не влияет. Едите на профицит калорий - набор веса. Едите на норму - поддержание. Дефицит калорий - похудение. Не надо изобретать велосипед. Главное - не мучайте ребёнка диетами, чтобы избежать проблем с пищевым поведением в дальнейшем. На них итак педагоги давят с этой темой, обычно. А так, да - можно попробовать найти хорошего диетолога и посоветоваться ним. Он рассчитает вашему ребёнка калораж для похудения с учётом особенностей организма и больших нагрузок и даст какие-то рекомендации. Удачи вам !
Гость
19 августа 2021 года в 21:38
Водой обманывают желудок по насыщению.
На полчаса :)
Гость
19 августа 2021 года в 22:19
Малярова Настя настоящая прима Большого театра! Такая нежность и грация!
Гость
20 августа 2021 года в 05:58
19.58 А что должно быть? Поступит, то пусть учится.
Гость
20 августа 2021 года в 09:39
19:58 да уж она какой год пытается поступить сюда :)) все никак
Гость
20 августа 2021 года в 11:28
Нецветаева неплохая...
Гость
20 августа 2021 года в 14:45
Диетолог водится в спортивном диспансер на Курской. Два знаковых места:Курская, и "балетная травма" на Таганской-Пролетарской.
Только пользы от диетолога будет практически нулевая. Если это гормоны, хоть с Марса диетолога бери, без "химии" результата не будет. Это уж вам решать каким образом худеть. Главное, чтобы не в окно в итоге (ттт). Калории считать полезно, равно как и овец, когда заснуть не можешь: эффект тот же, но от таблетки снотворного заснуть быстрее. Кому дано - сам похудеет, кому суждено - отчислят. Меньше заморачивайтесь. Поверьте: отчисления в младших классах - благо для детей.
Гость
20 августа 2021 года в 17:07
22:19 роста не хватает ! Все примы более менее высокие
Гость
20 августа 2021 года в 17:49
Спасибо всем за Советы!
Гость
21 августа 2021 года в 22:26
Там много чего не хватает.
Гость
23 августа 2021 года в 11:34
Кто-нибудь знает, 1 сентября родителей пустят в театр академии?