Те кто интиресуется похудением:
6:00-10:00Завтрак:яйцо в смятку,зел.чай без сахара и 150г нежирного творога.
11:30 перекус: Яблоко,кифир 0,5%жирности.
14:00 обед: Зеленый чай,творог.
16:00 яблоко или яйцо всмятку.
17:00-18:00 ужин: творог с зел.чаем.
И так 3-5 дней.Уходит примерно 3-5 кг)
С этой диеты надо правильно выходить! Сразу нельзя есть булки и т.п. Лучьше курицу,яблоки и т.д.
Олень
16 марта 2016 года в 01:16
Эту диету лучьше проводить в каникулы!Когда не так много физ.нагрузок)Удачи всем!
Олень
16 марта 2016 года в 01:16
Эту диету лучьше проводить в каникулы!Когда не так много физ.нагрузок)Удачи всем!Еще можно есть рис!
Алена
16 марта 2016 года в 10:42
Уважаемая 17.36! Если у ребёнка в 11 лет есть 5 лишних килограммов , то лучше ему выбрать другую профессию.Родительское честолюбие может сыграть злую шутку, увы.
Гость
16 марта 2016 года в 10:46
Нельзя же с ума сходить в конце концов. Ведь даже ребенрк такой маме потом спасибо не скажет с испорченной психикой и сбоем в обменной и гормональной системе.
Гость
16 марта 2016 года в 11:39
20:54, Да не бьют никого, что за бред? Хотя иногда думаю, лучше б били, чем так, "в извращенной форме" душу детям убивать...
Олень
16 марта 2016 года в 13:01
А здесь никто и не говорит о перевесе 5 кг в 11 лет.Девочка идет в 4й класс и ей 14.
Гость
16 марта 2016 года в 13:24
балет это ужас я сам там проучилась и знаю у меня есть девочка я её никогда не отдам её в балет я не хочу у мой ребёнок был как я чокнутая
Гость
16 марта 2016 года в 13:41
Опять дети?! Идите учиться уже.
Гость
16 марта 2016 года в 13:48
знаете что сами идите учится
Гость
16 марта 2016 года в 13:50
ну балет это реально не легко
гость
16 марта 2016 года в 15:24
Для тех, кто интересовался 1 и 2 туром. Всегда проходят по понедельникам и четвергам. 1 тур примерно с 16.30, 2 тур примерно с 14.30
гость
16 марта 2016 года в 15:30
Дополнительно к 15:24
Имеется в виду 1 и 2 тур для москвичей в мае.
Гость
16 марта 2016 года в 16:24
Получается что в МГАХ упор делают на москвичей?
Гость
16 марта 2016 года в 17:51
16:24 Иногородние тоже могут пройти первый и второй тур как москвичи, но у Вас есть возможность на месяц приехать в Москву для прохождения туров? Нет. Поэтому и сделали один день для иногородних.