Академия русского балета им. А. Я. Вагановой — одна из старейших балетных школ мира, с именем которой тесно связаны расцвет и всемирное признание русской балетной школы. Находится в центре Санкт-Петербурга, на улице Зодчего Росси.
Адрес: ул. Зодчего Росси, 2, Санкт-Петербург, Россия
Время работы: Часы работы сегодня · 10:00-18:00
Основано: 4 мая 1738 г.
vaganovaacademy.ru/
Автор: Skazka
Добавлено 20 апреля 2015 года
Добавьте свой отзыв:
Отзывы:
Астролог
15 марта 2023 года в 10:23
Кстати, чтобы не поправляться, надо кроме диеты еще и работать...
Гость
15 марта 2023 года в 11:18
Напишите какую-нибудь крутую реально-выполнимую диету для подростка-балерины. Чтоб и сладенькое было для сил (мед ок) и потерять пару килограммчиков. У кого есть опыт. Хэлп ! Не просто - совсем не жрать. Именно что конкретно давать на завтрак-обед-ужин- перекус! Буду очень благодарна!!!
Гость
15 марта 2023 года в 11:29
6.50 Вы хоть напишите примерный возрастной диапазон. Есть нюансы. Класс необязательно писать. Хотя бы так: началка, средняя, предкурсы или уже курсы.
Большой специалист
15 марта 2023 года в 12:36
15 марта 11.18 нет такой универсальной диеты, так как все мы разные, включая девочек-подростков. Есть ведь такие, что всё едят, и всеравно худые, есть те, которые сидят на бесконечных диетах, а организм берет свое. У кого-то переизбыток железа или сахара в крови, а у кого-то этого мало. Из рациона надо убирать мучное-сладкое (булки, пирожные, пряники итп), искусственное мясо (сосиски, колбасы), долой манную и рисовую сладкую каши, все остальное - индивидуально.
Интересующийся
15 марта 2023 года в 13:04
06:50 - уверена, что мой ребёнок ходит на эти практики, хотя бы по отзывам её одноклассниц, кто тоже там бывает. И рост у неё самый обычный средний, с таким же ростом её одноклассницы задействованы на практику.
Гость
15 марта 2023 года в 14:35
Детям нельзя сидеть на диетах,но можно и нужно ограничить хлеб из пшеничной муки,из сладкого-горький шоколад,можно с орешком(но с одним).Детей,которые с удовольствием едят мед вместо конфет я не встречала,кстати.Приучайте девочек к горькому шоколаду,и к тому,что если очень хочется вафлю,то можно съесть,но не всю,а одну штучку.Кусочек подсушенного цельнозернового хлеба на завтрак,в обед и на ужин хлеб категорически нельзя.На ужин также нельзя крупы и макароны,вареное или запеченное в духовке мясо+салат и овощи,можно кефир.Даже не предлагайте ребенку быть голодным-это не эффективно
milstar
15 марта 2023 года в 14:44
сегодня 11:18 . Чтоб и сладенькое было
убрать тесто,печенье ,мороженое ,пирожные,сливки
1. свежая малина можно много
2. черный шоколад
Шоколад Venchi Горький Cuor di cacao 75% approx 8 euro 100 gramm
25-30 грамм в день должно хватить
он удовлетворяет потребность в сахаре и минимирует желание есть сахар в другом виде
milstar
15 марта 2023 года в 14:51
олимпийский уровень Рой Джонс
минимальное потребление жира
много белковой пищи
необходимое количество углеводов, которое варьируется в зависимости от целей и задач.
белковой пищи -roastbeef но без полоски жира
девушкам очень полезно i po женским делам-90 % в репродуктивном возрасте страдают от нехватки железа
Врач диетолог
15 марта 2023 года в 16:07
Надо дома пустой холодильник иметь! Лучшая диета
Гость
15 марта 2023 года в 16:32
Мамы драгоценные, сами подумайте, если деть жиреет при такой нагрузке, явно же потребляемое превышает расходуемое. Есть дети, которые не едят нормальную пищу, мать уверена, что несчастный вообще ничего не ест, а в школе лупит вафли, печенье, запивая соком и лимонадом. Вот, пожалуйста, получите дисбаланс. То, что вы старательно упаковываете в контейнер, отправляется в мусорное ведро или отдаётся страждущему. И разве не поверишь этим ангельским глазам? Я ничего не ем, я не ужинаю.... да-да.
Гость
15 марта 2023 года в 17:15
11:18 Не мучайте ребенка, вмешиваясь в наследственную программу развития. Есть поговорка - чего не вложили при зачатии, того уже и палкой не вобьешь. А диета одна – количество потребленных калорий должно быть равно количеству истраченных.
Гость
15 марта 2023 года в 22:11
А лучше вообще без холодильника жить:-))
гость
15 марта 2023 года в 22:55
11:18 5 разовое питание, порции размером с ладонь ребенка, побольше белка, меньше углеводов, углеводы долгоиграющиие только до 15:00, фрукты до 15:00, молочку исключить. И будет вам счастье и прекрасная форма
гость
16 марта 2023 года в 00:10
16.07. Истинно.
Гость
16 марта 2023 года в 07:35
Чем уезжать а Италию, лучше сразу в Дубай, открыть школу и малышам показывать, как пальчики тянуть, деньги хорошие, корочки есть и живи себе, им , уехавшим, сложно будет работу в театрах найти, нас там не ждут, а здесь с дипломами чужими, тоже
Гость
16 марта 2023 года в 08:36
Интересно, когда уволят Пашу Курова. Какое он имеет право выставлять детей в свои соцсети? Он попутал педагогику и блогерство? Возомнил себя кем? Даже НМ себе такого не позволяет...
Гостья
16 марта 2023 года в 17:33
У Курова крутые уроки! Соглашусь
Гость
16 марта 2023 года в 22:15
22.55 какое пятиразовое питание ? Чтобы все пять раз ребёнок остался не сытым и добирался кусками? Потом спрашивают, почему, мол, в западных театрах все такие худенькие? Да потому что едят только ужин и на завтрак один кофе или чай, в обед может быть апельсинчик съедят. Пять раз кушайте и все будет отлично.
Кстати, чтобы не поправляться, надо кроме диеты еще и работать...
06:50 - уверена, что мой ребёнок ходит на эти практики, хотя бы по отзывам её одноклассниц, кто тоже там бывает. И рост у неё самый обычный средний, с таким же ростом её одноклассницы задействованы на практику.