Академия русского балета им. А. Я. Вагановой — одна из старейших балетных школ мира, с именем которой тесно связаны расцвет и всемирное признание русской балетной школы. Находится в центре Санкт-Петербурга, на улице Зодчего Росси.
Адрес: ул. Зодчего Росси, 2, Санкт-Петербург, Россия
Время работы: Часы работы сегодня · 10:00-18:00
Основано: 4 мая 1738 г.
vaganovaacademy.ru/
Автор: Skazka
Добавлено 20 апреля 2015 года
Добавьте свой отзыв:
Отзывы:
гость
9 октября 2015 года в 18:52
18-37-Полностью согласна
Гость
9 октября 2015 года в 18:58
Гость 12:07, почитайте про систему питания М.Монтиньяка. Там, в сущности всего 2 правила: не есть продукты с высоким гликемическим индексом и не смешивать жиры с углеводами в одном приеме пищи. Дочка перестанет голодать и поправляться, а при таких нагрузках постепенно начнет худеть. Даже если она просто откажется от продуктов с высоким индексом, уже будет хороший эффект. Потому что кукурузные хлопья с молоком на завтрак - это за гранью добра и зла:)) Слишком быстро сгорают, провоцируют чувство голода и т.п. Надо заменить на гречневую кашу (лучше без масла), обезжиренный творог с ягодами и чайной ложкой меда, ржаные хлебцы с высоким (>20%) содержанием отрубей. Или белково-липидный завтрак: яйца, нежирное мясо, сыр. И в любой прием пищи больше овощей, рыбы и морепродуктов, фруктов.
Гость
9 октября 2015 года в 19:00
18.37 про творог правда. Но, мы говорили о диете. Белковой. Соответсвенно, и творог обезжиренный. А так да, процентов 5 берем.
Гость
9 октября 2015 года в 19:18
А зачем пить чай с молоком? Ради вкуса? Кофеин,какао мешают усваивать кальций,так что пользы от молока ноль,только каллории
Гость
9 октября 2015 года в 19:38
Нам диетолог (мы из МГАХа, ходили в Институт спортивной медицины) сказала, что если творог из магазина (как и другие молочные продукты)- только обезжиренный, НО желательно найти возможность покупать натуральный деревенский творог - тогда сжирностью нет проблем.
Почему молоко - нельзя, а кефир- можно? В чем причина?
Гость
9 октября 2015 года в 19:49
18.58, помимо монтиньяка куча других диетологов...все их системы на себе проверять- так и жизнь пройдет...
А почему кукурузные хлопья? Там речь шла о хлопьях которые злаковые, видимо...типа ячменные, гречневые..мюсли..их можно и йогуртом, и кефиром заливать.
Гость
9 октября 2015 года в 20:15
А у нас одна девочка досиделась на диетах до того, что совсем крыша поехала. Плачет по любому поводу, ни с кем общаться не может, так как разговаривает только о еде и калориях, стала агрессивной, на замечания педагогов реагирует истериками. Часто прогуливает уроки, так как нет сил идти на них. На спецпредметах по пол урока отлеживается, все время мерзнет. Так недолго и до шизофрении дойти. Питается, кстати, обезжиренным творогом, куриной грудкой, белой рыбой и овощами. Вроде правильное питание, но, видно, подростковому организму белков мало, в рационе должны быть и жиры и углеводы в умеренных количествах. Так что с диетами у подростков надо быть очень аккуратными, так как голову лечить сложнее, чем сгонять вес.
Гость
9 октября 2015 года в 20:52
А что же нам, мамам детей из интерната делать? Никто им грудку куриную варить не будет. Как ребенку в интернате правильное питание соблюдать. Все за месяц поднабрали. Педагог ругает, а я не знаю что и посоветовать.
Гость
9 октября 2015 года в 21:14
20.52 да, интернатским тяжело.... Пища в академии, увы далека от диетической. А порции.... как на взрослого мужика! Я со своей по полочкам разбирала, что есть, а что не есть+ продукты из магазина списком.
Гость
9 октября 2015 года в 21:25
Чай с молоком рекомендуют беременным для увеличения лактации. ИМХО с процессами снижения и поддержания веса это плохо сочетается.
Гость
9 октября 2015 года в 21:51
Гость 21:14 что вы из столовской пищи советовали есть? Поделитесь пожалуйста
гости
9 октября 2015 года в 23:41
написала нормальный отзыв, про чай , молоко и свою дочь. в итоге тишина. дебильная модерация
Гость
9 октября 2015 года в 23:42
Подскажите, имеет ли смысл пробовать поступать в первый класс в академию Эйфмана и при успешном поступлении учиться там до пятого класса, если конечная цель все таки АРБ? Или лучше учиться в обычной школе и готовиться к поступлению именно в АРБ?
Гость
9 октября 2015 года в 23:47
Столовая в академии приличная, и кормят их там , как солдат. Есть все, можно выбрать, что нравиться, если деть не избалован, то никогда не заголодает , а если поправляется, то вкусно ему, не удержаться. Вот здесь собака и зарыта. Много еды .Ешьте все, но японскими порциями. Спросите у ребеночка часто ли он делает в столовой бутерброд с маслом? Некоторые намазывают тоненько чёрный хлеб и солят, а некоторые наваливают масла на булочку и !!!!!! Посыпают сахарком( при одном виде этого шедевра тошнит)а потом : я же нечего не ела!у меня тяжелая кость.
Гость
10 октября 2015 года в 00:05
18.37вы круто придумали , на ночь кусочек грудки- офигеть! В вас криком кричит обжора.вы никогда его не победите
гости
10 октября 2015 года в 00:12
00.05, я ничего не придумала. если ваше чадо после тяжелого дня голодное приходит домой, а вы ему стаканчик водички выпить предлагаете - то мне сомнительно, что ребенок будет не агрессивным, и он будет прав.
кто-то на завтрак котлеты и супы лопает, и ничего. на ночь кусочек курицы или ДРУГОГО белка (по пристрастиям каждого) - не помешает. что в в вас так бомбануло - непонятно
гость
10 октября 2015 года в 00:19
какой рост и вес у Воронцовой?
тут писали фразу "роскошная девушка"
имхо - она как раз кровь с молоком, и ничего..никто не пищит, что звезда тяжелая. поклонников толпы, мол, надоело смотреть на гремящих костями балерин, а тут и внешность милейшая, и танцует прекрасно..
МаргоРитка
10 октября 2015 года в 01:12
Для каждого ребенка должен быть индивидуальный подход к питанию, что одному хорошо ( не поправляется, худеет- то другому наоборот не подходит). Без диетолога тут не обойтись, сделаете анализ крови определят систему питания.А дальше природа как распорядится. А говорить о том, что значит это не ваше очень легко, когда вашего дитя это не касается. Тем более на курсах. Всем бы до 3 доползти, и не потолстеть на этом 3 курсе.
18-37-Полностью согласна
А зачем пить чай с молоком? Ради вкуса? Кофеин,какао мешают усваивать кальций,так что пользы от молока ноль,только каллории