Академия русского балета им. А. Я. Вагановой — одна из старейших балетных школ мира, с именем которой тесно связаны расцвет и всемирное признание русской балетной школы. Находится в центре Санкт-Петербурга, на улице Зодчего Росси.
Адрес: ул. Зодчего Росси, 2, Санкт-Петербург, Россия
Время работы: Часы работы сегодня · 10:00-18:00
Основано: 4 мая 1738 г.
vaganovaacademy.ru/
20:53, а маленьким девочкам не нужен профессионал, пусть м-ль их калечит? Учениц сначала пусть наберет, да выучит хотя бы одну не испортив.
гость
12 января 2021 года в 22:16
калечит маленьких девочек не Хорева,а преждевременное вставание на пуанты.
Гость
12 января 2021 года в 22:26
Огромное спасибо всем за советы по поводу растяжки моего мальчика 15 лет))) ленится конечно, потому что дома после школы только в пять-шесть вечера, воскресенье отдыхает, вот и получается, что полноценно тянется только на каникулах. Сто раз говорила: не хочешь- уйдем из балета, нет хочу как Барышников. И выворотность есть, и внешность, и рост, но в поперечном до пола 15 см, и дальше не идёт. Вот я и спрашиваю, может на него нажать кому-нибудь? Туго идёт очень. Я его вдавливала в стену в поперечном каждый день, чувствую что туго очень. Или на вибротренажёрах может ?
ирина
12 января 2021 года в 23:43
21.оз Абсолютно верно!
Гость
12 января 2021 года в 23:46
Сегодня 22:26 Вам же уже отвечали : если не идёт поперечный, то значит зажим в крестцово-поясничном отделе ! Неправильно делает ежедневный станок! Надо смотреть здесь причину, тупо тянуться бесполезно : вечером надавите, утром на станке он вновь перенапряжет мышцы крестца и опять шпагата нет.Ищите педагога по классике грамотного , а не тянитесь бездумно.
Гость
13 января 2021 года в 00:02
сегодня 14:39
"...После ПТУ устроиться поваром или парикмахером, конечно же, будет намного легче."
Дорогая, ну конечно, тебе виднее, куда и кем легче устроиться после ПТУ. Хотя тебя вообще не взяли даже в ПТУ. Ты так и осталась с двоечной справкой неучем.
Гость
13 января 2021 года в 00:03
Сегодня 21.03. Про спину - это не чушь! Видно что Вы ничего в этом не понимаете! Все проблемы плохой растяжки в спине. Никогда человек с проблемами в спине (сутулость , сколиоз, зажим мышц крестцово-поясничного отдела , зажим паховых мышц , проблемы в шейном отделе ) не сядет легко и свободно на шпагат. У этого мальчика только в растяжке проблема ?! Наверняка есть проблема в прыжках и вращениях. Делайте правильно балетный станок !!! Это основа - основ и причина всех причин.
Для легких шпагато помимо способных мышц нужен здоровый позвоночник прежде всего и правильное выполнение ежедневного станка!
Гость
13 января 2021 года в 00:03
22.26 Как-то Ваш мальчик , извините, изнежен. Как он приходит домой в 5 ? Если уроки почти каждый день заканчиваются в 17.35. Вы интернат? Не сможет никто взрослого парня придавить на поперечном, ибо отскочит сам. Только ежедневная раскачка с поверхности ( стул, диван) могут дать результат. Он приходит очень рано, есть ещё полдня самостоятельной работы. Не обнадеживайте себя пустыми мечтами о помощи. Опоздали лет на пять . Сам ещё может.
Гость
13 января 2021 года в 00:56
А был ли мальчик?
Гость
13 января 2021 года в 01:17
Можно попробовать ложиться к стене попой и ноги в стороны , под собственным весом они потихоньку будут опускаться , но делать каждый день не меньше 10 минут , перед упражнением хорошо разогреться .
Гость
13 января 2021 года в 01:27
00. 03. Про правильный экзерсис на сто процентов согласна, но про спину абсолютное нет. Если Вы специалист, то должны это знать и стыдно в таком тоне это преподносить. Ну сколеоз , и что? При чем тут мягкость и пластичность мышц? Как раз причина сколеозов и есть в мягких длинных мышцах, которые ничего не держат.
Гость
13 января 2021 года в 03:39
00:03, зато вы знаток, чувствуется.
Правда, не знаете, что правильно выполненный правый/левый шпагат с поднятыми ваерх руками исправляет осанку.
Гость
13 января 2021 года в 09:54
В академии есть педагог по гимнастикп у мальчиков. К нему не хотите обратиться для начала? Сам мальчик может подойти. Как минимум узнаете в чем проблема, мышцы не дотянуты, строение таза не позволяет, зажим или что иное. Уж это точно будет лучше собирать всю ерунду на этом форуме. Мы что видим, чувствуем вашего мальчика?
Гость
13 января 2021 года в 11:07
Все правильно пишут про спину и грамотный ежедневный станок. Только это даёт легкую и стабильную растяжку. Мы раньше занимались в Вагановке и никто специально растяжкой не занимался , все давал станок! Педагоги даже запрещали отдельно тянуться, так как после искусственных растяжек на шпагат пропадает прыжок, т.к.мышцы растянуты , с силы в них нет . Пассивно тянуться можнотолтко до 5 лет , потом только вместе с силовыми и динамическими упражнениями. Иначе , вместо артиста балета будет тряпичная кукла с растянутым шпагатом и слабыми мышцами, а потом травмы!ищите проблему в спине и в ежедневном станке. Если каждый день правильно делать гранбатманы , через 4 года должны быть шпагаты.
Гость
13 января 2021 года в 11:10
Где увидеть видео кастинга?
Гость
13 января 2021 года в 12:45
Мама мальчика, хочу как Барышников и могу как Барышников - разные вещи. Может стоит обратить внимание на народное отделение, если хочет танцевать?
Гость
13 января 2021 года в 13:32
03:39 Вы из каменного века ? Детский сад. Какие руки вверх на шпагате? Сами то попробуйте сесть и сделать , много Вы этим исправите? Это минимальная норма, которая вообще ни о чем.